Eva-Maria Schmidt, zertifizierter Ernährungscoach & ganzheitliche Ernährungsberaterin

Eva-Maria Schmidt, Ernährungsberaterin, Arztpraxis Asafu-Adjaye, Berlin

Ganzheitliche Ernährungsberatung

Die Ganzheitliche Ernährungsberatung erfolgt auf der Grundlage einer sorgfältigen Ernährungsanalyse und berücksichtigt dabei Ihre persönliche Lebenssituation. Wer seine Gesundheit und Leistungsfähigkeit systematisch steigern möchte muss zuerst seine positiven und negativen Gewohnheiten genau kennen. Zudem muss er bereit sein systematisch die positiven Gewohnheiten zu stärken und die negativen Gewohnheiten zu eliminieren.

Neben eine Optimierung der Ernährung ist wichtig sich mehr zu bewegen, öfter zu entspannen und seine Biorhythmen in Ordnung zu bringen.

Der Mensch hat sich im Laufe der  Entwicklung organisch gesehen, nicht verändert. Der Körper ist immer noch codiert bzw. ausgerichtet auf einen Nahrungsmangel.

Durch das heutige Überangebot  und die daraus bedingte Veränderungen der Nahrungsmittel durch die Lebensmittelindustrie, kommt es zu einem Ungleichgewicht in unserem Körper und zu damit verbundenen Erkrankungen (Vitalstoffmangel, Metabolisches Syndrom, degenerativer Erkrankungen etc. ) sowie auch seelische  Erkrankungen (Unwohlsein, Antriebsarmut, Erschöpfung, Verlust an Lebensfreude).

Die Entstehung der Gesundheit beruht auf die Gleichstellung der Kräfte. Gesundheit dagegen  beruht auf der ausgewogenen Mischung der Qualitäten.“ (Hippokrates)

Da unser Körper  trainiert ist ein Überangebot an Nahrung zu speichern, um diese in schlechten Zeiten verwerten zu können, kommt es zu Fettansammlungen meist an den Beinen, am Bauch und am Gesäß und damit zur Übergewichtigkeit.  Die daraus entstehenden  Volkskrankheiten wie Diabetes, Gicht, Fettstoffwechselstörungen, Bluthochdruck, Koronare Herzkrankheit, Fibromyalgie, Arthrose etc. sind somit vorprogrammiert.

60% der Erkrankungen resultieren aus einer falschen Ernährungsweise und zu wenig Bewegung. Immer mehr Stress, Leistungsdruck bestimmen unseren Alltag. Immer mehr Faktoren nehmen Einfluss auf unser Ich-sein.

Die Umwelt können wir nur verändern in dem wir uns selbst verändern zu einem positiven Ich.

  • Fühlen sie sich oft müde, erschöpft, ausgepowert, unzufrieden mit sich selbst, antriebsarm?
  • Leiden sie an Übergewichtigkeit?
  • Leiden sie an einer Stoffwechselerkrankung wie Diabetes, Hypercholesterinämie, Hyperurikämie (Gicht), metabolisches Syndrom oder sogar an rheumatoide Arthritis (PCP). Wussten Sie, dass Sie auch diese Erkrankungen mit entsprechender Ernährung positiv beeinflussen können?
  • Übergewicht? Jetzt ist Schluss mit allen Diäten, die nur hungrig und müde machen - durch eine reduzierte Kost - durch ausgesuchte Nahrungsmittel, die Satt machen und unter Beachtung der zugeführten Vitalstoffe ist eine Gewichtsreduzierung möglich ohne dabei zu hungern.
  • Erschöpfung? Eine Vitalstoffanalyse hilft die Ursache zu finden. Mit der richtigen Ernährung bzw. Abdeckung mit den richtigen Vitalstoffen in unseren Körper können wir eine Optimum an Leistungskraft erreichen.
  • Wieviel Nahrung verzehren wir täglich ohne zu wissen, ob die Kombination der gewählten Nährstoffe überhaupt einen Vorteil für unser Wohlbefinden hat oder überhaupt die Qualität besitzt eine Leistungssteigerung unseres Körpers zu bewirken?

Nur eine optimal zusammengestellte Ernährung vielseitig und nicht einseitig, verschafft uns eine optimale Leistungsfähigkeit bzw. ermöglicht eine Steigerung unserer Leistungsfähigkeit.

Wir wollen gemeinsam ihr Gewicht reduzieren und eine Änderung ihrer Essgewohnheiten erreichen um einen dauerhaften Erfolg zu gewährleisten. Damit Sie mit einem gesunden Lebensgefühl in eine Zukunft voller Vitalität starten können.

Leistungsangebot:

  • Vitalstoffanalyse
  • Gewichtsreduzierung
  • Fasten
  • Basen-Fasten
  • Stoffwechselerkrankung (Diabetes, Gicht, Hyperlipidämie,)
  • Beratung bei Erkrankungen Hypertonie, Koronare-Herzerkrankung, degenerativer Erkrankungen, rheumatoide Arthritis (PCP)
  • Beratung bei Erkrankungen im Verdauungstrakt
  • Unterstützend zur TCM (Traditionelle chinesische Medizin) Ernährung zur Schmerztherapie
  • Allergischer Formenkreis z.B. Neurodermitis
  • Ernährung und Vitalstoffberatung Anti Aging
  • Antikanzerogene Wirkung sekundärer Pflanzenstoffe
  • Ganzheitliche Ernährungsberatung

Hiermit lade ich sie herzlich ein, mit mir in eine gesunde Lebens- und Ernährungsweise voller Vitalität und Lebensfreude zu starten und damit Ihr Selbstbewusstsein und Wohlbefinden zu steigern.

Ihre Eva-Maria Schmidt

Zertifizierter Ernährungscoach und ganzheitliche Ernährungsberaterin.

Für Fragen und individuelle Termine steht Ihnen Eva-Maria Schmidt, zertifizierter Ernährungscoach und ganzheitliche Ernährungsberaterin, sehr gerne zur Verfügung.Zu meiner Person…

Ich bin seit 1989 Arzthelferin (Medizinische Fachangestellte) und habe seit dem in einigen allgemeinmedizinischen und internistischen Praxen Erfahrung gesammelt. Im Mai 2017 habe ich das Zertifikat als Praxismanagerin erfolgreich absolviert.

Besondere Qualifikationen:

  • Ernährungsberatung
  • Praxismanagerin
  • Qualitätsmanagement
  • DMP- Asthma- und COPD Schulung
  • Impfberatung

Zusätzlich habe ich eine Ausbildung zur ganzheitlichen Ernährungsberaterin an der Paracelsus-Schule Berlin absolviert und eine Weiterbildung zur Präventionsassistentin an der Deutschen Gesellschaft für Nährstoffmedizin e.v. (DGNP) abgeschlossen.

Du kannst nicht dem Leben mehr Tage geben aber jeden Tag mehr Leben. ... und das mit mehr Qualität. . .

Ihre Eva-Maria Schmidt, zertifizierter Ernährungscoach und ganzheitliche Ernährungsberaterin.

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